Was ist eigentlich Adipositas?

 

Was ist eigentlich ADIPOSITAS und was bedeutet es?

Adipositas = starkes oder krankhaftes Übergewicht oder diese wird auch als Fettleibigkeit bezeichnet.

Von Adipositas spricht man, wenn der Fettanteil übermäßig hoch ist.

Die WHO hat Adipositas mittlerweile auch als chronische Krankheit anerkannt.

Diese sollte behandelt werden, denn Adipositas erhöht das Risiko für weitere verschiedene, chronische

Erkrankungen wie z. B. Diabetes, Arthrose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, und es ist ein erhöhtes Risiko

für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall.

 

Was ist der Unterschied zwischen Übergewicht und Adipositas? 

Wo genau beginnt Übergewicht? Und ab wieviel Übergewicht liegt eine Fettleibigkeit, also Adipositas vor? Ein Indikator ist der Body Mass Index (BMI). Nach dem Klassifikationsschema der Weltgesundheitsorganisation (WHO) spricht man ab einem BMI von 25 von Übergewicht. Bei einem BMI ab 30 liegt eine Adipositas Grad 1 vor, Adipositas Grad 2 beginnt bei einem BMI von 35. Ist der BMI höher als 40, leiden Betroffene unter Adipositas Grad 3, auch bekannt als Adipositas permagna.

 

Was bedeutet BMI eigentlich? Und wie berechne ich diesen? Welche Faktoren gibt es noch, mit denen ich feststellen kann, ob ich adipös bin?

Der BMI ist der Body-Mass-Index und unter anderem kann man mit dem BMI den Grad des Adipositas feststellen.

Der BMI wird berechnet, indem man das eigene Körpergewicht durch das Quadrat seiner Körpergröße in Metern teilt. Ist eine Frau also 1,69 Meter groß und 85 Kilo schwer, dann hat sie einen BMI von 85 : (1,69 x 1,69) = 29,8. Das bedeutet: Ihr BMI liegt an der Grenze zur Fettleibigkeit.

Bauchumfang ist ein weiterer maßgeblicher Indikator

Wäre die Frau im Beispiel allerdings Bodybuilderin, dann steckten viele Kilos sicher in ihren Muskeln und nicht als Fett auf den Hüften. Deshalb ist zur soliden Diagnostik die ergänzende Messung von Bauchumfang und Hüftumfang wichtig.

Um das "Taille-Hüft-Verhältnis" zu ermitteln, wird der Bauchumfang - gemessen vier Zentimeter über dem Beckenkamm - durch den Hüftumfang geteilt. In der Sportmedizin spricht man von Normalgewicht, wenn das Ergebnis unter 0,8 für Frauen beziehungsweise unter 0,9 für Männer liegt. Allein der Bauchumfang ist auch bereits ein Indikator: Bei Frauen gilt er ab 80 Zentimeter als zu hoch, bei Männern ab 94 Zentimeter.